pausas activas ejercicios - Una visión general
Ofrecer capacitaciones especializadas para que los empleados comprendan la importancia de la movilidad en el trabajo.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a hurtar durante unos minutos. Además de ser divertido, es una excelente modo de activar el cuerpo.Actualmente muchas escuelas y colegios han acogido un maniquí de educación